Hen suyễn nên kiêng gì? Chuyên gia Bệnh viện Đại học Phenikaa giải đáp
Thursday, August 14, 2025 at 7:00pm - Saturday, August 16, 2025 at 10:00pm +07
Hen suyễn là bệnh lý mãn tính liên quan đến đường hô hấp, dễ tái phát và bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố trong môi trường sống, thực phẩm hoặc thói quen hàng ngày. Bên cạnh việc dùng thuốc và theo dõi y tế định kỳ, chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong kiểm soát bệnh. Vậy người bị hen suyễn nên kiêng gì để tránh khởi phát cơn hen? Cùng lắng nghe giải đáp từ chuyên gia tại Bệnh viện Đại học Phenikaa trong bài viết sau.
Thực phẩm cần kiêng khi bị hen suyễn
Một số loại thực phẩm có thể làm nặng thêm tình trạng hen hoặc gây dị ứng dẫn đến cơn hen cấp.
Thực phẩm dễ gây dị ứng
Người bệnh hen suyễn nên tránh:
- Hải sản có vỏ: Tôm, cua, sò, ốc
- Đậu phộng, hạt cây (nếu có cơ địa dị ứng)
- Trứng và sữa bò (trẻ em có tiền sử mẫn cảm)
Thực phẩm gây viêm hoặc sinh đờm, phụ gia và chất bảo quản
Một số nhóm thực phẩm có thể làm tăng tiết đờm, kích thích niêm mạc hô hấp:
- Đồ chiên rán, thức ăn cay nóng
- Đồ uống lạnh, nước đá
- Nước ngọt đóng chai, rượu vang, trái cây sấy có chứa sulfite dễ gây phản ứng co thắt đường thở.
➡️➡️➡️Follow ngay Social PhenikaaMec: https://www.tiktok.com/@phenikaamec
Thực phẩm cần kiêng khi bị hen suyễnMôi trường và thói quen sinh hoạt cần tránh
Các yếu tố môi trường và sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng đáng kể đến mức độ kiểm soát hen.
Hạn chế tiếp xúc dị nguyên hô hấp
- Khói bụi, thuốc lá, phấn hoa, lông thú nuôi
- Không khí lạnh, độ ẩm cao hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột
Tại Hệ thống y tế Phenikaa, người bệnh được thực hiện xét nghiệm dị nguyên để xác định chính xác nguyên nhân kích hoạt cơn hen.
Tránh vận động quá sức, không kiểm soát
Tập luyện cần điều độ, có hướng dẫn:
- Không tập khi đang lên cơn hen
- Tập nơi thông thoáng, khởi động kỹ
- Chọn bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ nhanh, bơi nhẹ
Không tự ý ngưng thuốc
Hen suyễn cần kiểm soát lâu dài. Việc ngưng thuốc đột ngột có thể gây cơn hen cấp nguy hiểm, nhất là ban đêm.
Theo dõi và điều trị hen suyễn tại PhenikaaMec
Bên cạnh lối sống khoa học, việc được theo dõi và điều trị chuyên sâu giúp người bệnh sống khỏe, hạn chế biến chứng. Tại Phenikaamec Việt Nam, mô hình điều trị hen được xây dựng bài bản theo chuẩn quốc tế.
Bệnh viện đại học PheinkaaMecĐội ngũ bác sĩ Hô hấp chuyên sâu
PhenikaaMec quy tụ các chuyên gia Hô hấp – Dị ứng – Miễn dịch có kinh nghiệm dày dạn, được đào tạo trong và ngoài nước, đảm nhiệm cả điều trị, giảng dạy và nghiên cứu. Bác sĩ không chỉ kê đơn mà còn huấn luyện bệnh nhân kiểm soát bệnh tại nhà.
Trang thiết bị hiện đại hỗ trợ chẩn đoán và điều trị
Người bệnh được chỉ định:
- Đo chức năng hô hấp (spirometry)
- Xét nghiệm dị nguyên IgE đặc hiệu
- X-quang, CT phổi để loại trừ các bệnh lý đi kèm như COPD, viêm phổi
Tất cả thiết bị đều được đầu tư đồng bộ trong hệ thống Bệnh viện đại học Phenikaa, đảm bảo độ chính xác cao và hỗ trợ quyết định điều trị.
Mô hình theo dõi định kỳ, giảm nguy cơ tái phát
- Khám mỗi 3–6 tháng/lần tùy mức độ kiểm soát
- Hướng dẫn sử dụng bình xịt đúng kỹ thuật
- Tư vấn dinh dưỡng, phòng chống dị nguyên
- Hỗ trợ tâm lý cho người bệnh hen mạn tính
Đặc biệt, người bệnh còn được tiếp cận hệ thống quản lý hồ sơ điện tử thông minh – giúp theo dõi liên tục, giảm nguy cơ nhập viện và nâng cao chất lượng sống.
➡️➡️➡️Địa chỉ tới Bệnh viện Đại học Phenikaa: https://www.google.com/maps?cid=17654783229127284524
Kết luận
Với hệ thống chuyên gia chất lượng cao, công nghệ hiện đại và triết lý chăm sóc cá thể hóa, Bệnh viện Đại học Phenikaa là nơi bạn có thể gửi gắm niềm tin trong hành trình kiểm soát hen. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn trong kiểm soát hen suyễn, hãy đến khám và được tư vấn tại PhenikaaMec – nơi cam kết đồng hành cùng bạn trong từng hơi thở khỏe mạnh!
Registration
- Registration is unavailable because the event has ended.